เพจนี้จะเน้นเกี่ยวกับอาหารที่บุ๊คทำเองมีทั้งคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง ปะปนกันไป เดินทางสายกลางไม่คลีนจ๋าาา และไม่ไขมันมันหนาาา 55555555 เอาแบบพอดีๆ
เน้นเมนูที่มีไขมันต่ำกว่าปกติ อร่อย และกินไปได้ตลอดชีวิต รวมทั้งมีเรื่องการออกกำลังกาย การดูแลร่างกาย สาระความรู้ ทริคเทคนิคต่างๆ
เพื่อนๆก็สามารถเข้ามาแชร์เมนูอาหารหรือความรู้ต่างๆให้กันด้วยนะ
เพื่อสุขภาพ และ หุ่นที่ดีของพวกเรา เฮ้
Search